Главная Интересное Превращение из толстятка в качка за полтора месяца

Превращение из толстятка в качка за полтора месяца

0 second read
0
0
0

Многие тратят на борьбу с лишним весом долгие годы, но если задаться целью – все можно сделать гораздо быстрее. Полтора месяца – срок может показаться слишком сжатым, но именно такую цель поставил себе парень, решивший полностью изменить себя в максимально сжатый срок.

Превращение из толстятка в качка за полтора месяца

Начиналось все с отметки на весах сто восемнадцать килограмм. Попробуйте пожить с таким весом и чувствовать себя комфортно! Простыми отжиманиями тут дело было явно не решить – парень решил действовать комплексно.

Превращение из толстятка в качка за полтора месяца

Метод оказался не нов, но еще раз показал, какие результаты демонстрирует спорт, дополненный правильным питанием. Ежедневные нагрузки и диета начали показывать себя уже через 2 недели. Почти каждый свой день теперь уже блогер фиксировал на фото и видео.

По итогам полутора месяцев удалось сбросить 15 килограмм и заметно преобразить форму тела. Живот почти пропал, а плечи начали обретать атлетическую форму. Конечно, до идеального телосложения еще требуются месяцы тренировки, но прогресс впечатляет!

загрузка...
Загрузить больше публикаций
Загрузить еще от Ирина Мартынюк
Загрузить еще в Интересное

Смотрите также

10 лучших пистолетов мира по мнению экспертов

С момента изобретения револьвера, стрелковое оружие проделало немалый путь. Принцип действ…